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出典: インターネットコム - 社員を睡眠障害から守るべく、「ナイトミルク」を提供する福利厚生制度「ナイトミルクbar」を導入する、と発表した。本格導入に先立ち、11月6日から試験的に導入を開始する。ナイトミルクは夜間に搾乳された牛乳のこと。牛乳には、脈拍や体温、血圧を低下させて睡眠を促すホルモンである「メラトニン」が含まれているが、夜間搾乳の牛乳にはこのメラトニンが、昼間に搾乳した牛乳の3〜4倍含まれている。ナイトミルクは、夏 ＞＞＞続きを読む

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